21.11.2013r w Domu Kultury odbyło się

spotkanie autorskie ze Zbigniewem Kołba autorem książki „Krioterapia. To warto wiedzieć”

Galeria ze spotkania

Na spotkaniu autorskim zorganizowanym przez Bibliotekę Publiczną Miasta i Gminy Ćmielów w dniu 21.11.2013r. przybyli goście zapoznali się z krioterapią czyli działaniem niskich temperatur. Dowiedzieli się, kiedy zimno leczy, a kiedy powoduje, że chorujemy. Przedstawione zostały korzyści, jakie niosą ze sobą zabiegi krioterapii miejscowej zarówno w leczeniu np. kolan, kręgosłupa, stłuczeń, skręceń czy kapitalnych działań na cały organizm w przypadku krioterapii ogólnoustrojowej i jaka jest skuteczność tych zabiegów. Na spotkaniu poruszana była tematyka hartowania organizmu oraz praktyczne uwagi np. jak wyleczyć zimne stopy i jaki jest związek powstawania żylaków ze skurczem mięśni.